National Beer Day 2023: दो घूंट बीयर पीकर किया जाता है Beer Yoga, विदेशों में तेजी से पॉपुलर हो रहा है ये ट्रेंड
आजकल के युवाओं को योग वगैरह करना थोड़ा बोरिंग लगता है, इसलिए वे अगर इसका अभ्यास शुरू भी करते हैं, तो कुछ ही समय में इसे बंद कर देते हैं. ऐसे लोगों के लिए योग का एक नया ट्रेंड शुरू किया गया है बीयर योग (Beer Yoga). यहां जानिए इसके बारे में.
प्रतीकात्मक तस्वीर (Image Source- Unplash)
प्रतीकात्मक तस्वीर (Image Source- Unplash)
आज वर्ल्ड हेल्थ डे (World Health Day) है. हर साल 7 अप्रैल को WHO विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाता है, ताकि लोगों को उनकी सेहत को लेकर जागरुक किया जा सके. आज के समय में बहुत कम उम्र पर ही लोगों को तमाम बीमारियां परेशान करने लगती हैं और इसका कारण उनका खराब लाइफस्टाइल है. इस लाइफस्टाइल को सुधारने के लिए बेहतर खानपान के साथ योग और एक्सरसाइज वगैरह को लाइफ में शामिल करने की सलाह दी जाती है. कोविड के समय में योग ने लोगों ने ये महसूस किया है कि योग की मदद से कितनी समस्याओं को नियंत्रित किया जा सकता है.
लेकिन आजकल के युवाओं को योग वगैरह करना थोड़ा बोरिंग लगता है, इसलिए वे अगर इसका अभ्यास शुरू भी करते हैं, तो कुछ ही समय में इसे बंद कर देते हैं. ऐसे लोगों के लिए योग का एक नया ट्रेंड शुरू किया गया है बीयर योग (Beer Yoga). इसमें बीयर के दो घूंट गले के नीचे उतारने के बाद योग कराया जाता है. पिछले कुछ समय से विदेशों में बीयर योग का ये ट्रेंड काफी पॉपुलर हो रहा है. आज नेशनल बीयर डे 2023 (National Beer Day 2023) के मौके पर जानते हैं बीयर योग के बारे में.
कैसे हुई बीयर योग की शुरुआत
बीयर योग की शुरुआत जर्मनी में इुई थी. बर्लिन के दो योगा ट्रेनर एमिली और जूला ने 2016 में इसे शुरू किया था. एमिली और जूला का मानना था कि अगर सेहत के साथ लोगों की पसंदीदा चीज को शामिल कर दिया जाए, तो वे खुद इसके प्रति आकर्षित होने लगेंगे. आज के समय में बीयर लोगों को, खासतौर पर युवाओं की पसंदीदा ड्रिंक है. इसलिए उन्होंने बीयर और योग के कॉम्बिनेशन को तैयार किया और इसे 'बीयर योग' नाम दिया.
कई देशों में हो रहा पॉपुलर
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बीयर योग का ट्रेंड विदेशों में काफी पसंद किया जा रहा है. पहले ये जर्मनी में पॉपुलर हुआ. इसके बाद धीरे-धीरे ऑस्ट्रेलिया और अमेरिका में भी इस ट्रेंड को फॉलो किया जाने लगा. जिस तरह से आज के समय में युवा बीयर के दीवाने हैं, उस तरह से ये माना जा रहा है कि भविष्य में ये ट्रेंड युवाओं के लिए सबसे पसंदीदा योग ट्रेंड बन सकता है.
कैसे किया जाता है बीयर योग
बीयर योग को करने की शुरुआत ही दो घूंट बीयर पीने के बाद ही की जाती है. बीच-बीच में योग के दौरान भी लोग बीयर के दो-दो घूंट लेते हैं. इसके अलावा योग को इंटरेस्टिंग बनाने के लिए बीयर की बोतल या बीयर के गिलास को भी योग के दौरान इस्तेमाल किया जाता है. बीयर की बोतल या गिलास को सिर पर रखकर इसे बैलेंस करने के लिए कहा जाता है.
भारत की संस्कृति के लिए ठीक नहीं है बीयर योग
विदेशों में बीयर योग का चलन बेशक तेजी से पॉपुलर हो रहा है, भारत में भी कुछ जगह बीयर योग शुरू किया गया है. कुछ सालों पहले दिल्ली में बीयर योग का एक वीडियो भी सामने आया था. हालांकि यहां के योग विशेषज्ञ इसे भारत की संस्कृति के हिसाब से भी अच्छा नहीं मानते क्योंकि योग भारत की प्राचीन सभ्यता का हिस्सा है. इसके नियम एकदम अलग हैं. ऐसे में बीयर योग जैसे ट्रेंड को शामिल करने से भारतीय योग का स्वरूप ही बिगड़ जाएगा. इसलिए योग विशेषज्ञों का मानना है कि इस तरह का ट्रेंड भारत की संस्कृति के लिए ठीक नहीं है.
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